Béa Johnson « Zéro Déchet », le livre qui m’a aidé à changer mon mode de consommation !

On se retrouve une nouvelle fois pour parler de zéro déchet avec le livre de Béa Johnson qui m’a beaucoup aidé dans ma démarche. Je l’ai lu cet été et je n’avais pas encore trouvé le temps de rédiger l’article et surtout ma soeur l’avait récupéré. Je n’avais donc pas pu faire de photos même si celles-ci ne sont pas les plus belles ! ^^ Passons à la découverte du livre « Zéro Déchet« .

« Zéro déchet » de Béa Johnson – Le livre

Le livre de Béa Johnson explique comment avec sa famille ils sont passés dans un mode de vie presque zéro déchet. Dans ce livre, elle nous donne toutes les astuces pour évoluer au mieux. Le livre se divise en 12 parties:

• « Le style de vie zéro déchet » où elle nous explique les 5 règles essentielles : refuser, réduire, réutiliser, recycler, composter. Il s’agit d’un mode de vie qui change de nos habitudes actuelles et qui nous aide à comprendre pourquoi elle a décidé de tout changer. Béa Johnson est avant tout une personne comme nous qui vivait dans la surconsommation et qui a décidé de tout changer.
• « La cuisine et les provisions » :  Ici on retrouve des idées pour mettre en oeuvre le zéro déchet dans sa cuisine. Comment mieux faire les courses ? Comment s’organiser ? Quels types de magasins choisir ? Comment faire si l’on a pas de magasins sans emballages autour de nous ?
• « La salle de bain » : Dans cette partie elle nous exprime comment transformer sa salle de bain mais aussi comment s’est passé sa transition. Ce n’est pas évident de passer de 8 000 produits à l’essentiel mais on peut y arriver.
• « La chambre à coucher et la garde robe » : Comment ne garder que quelques tenues dans sa garde robe pour toutes les saisons ? Eviter d’acheter ce dont on n’a pas besoin ou que l’on est sûre de ne porter qu’une seule fois. Personnellement j’ai encore du mal à passer cette étape mais je n’achète quasiment plus de vêtements, les rares proviennent de Vinted. Je m’en veux moins quand je sais que je leur donne une seconde vie.
• « Le ménage et l’entretien » : Une des parties les plus faciles finalement et pourtant j’étais loin de m’en douter. On peut facilement faire ses propres produits ménagers ou les acheter en vrac selon les magasins qui se situent autour de nous.
• « Le bureau et le courrier » : Pour ceux qui travaillent à la maison ou souhaiteraient faire changer le mode de fonctionnement de leur entreprise. Il y a pas mal de petites astuces dont on ne se rend pas compte et qui sont très faciles à mettre en place.
• « Les enfants et l’école » : Je ne suis pas concernée mais il est vrai que c’est très important de prendre en compte cette partie là sans que les enfants aient l’impression de ne pas être à la « mode ». Même si je n’ai pas d’enfant c’est très intéressant à lire.
• « Les fêtes et les cadeaux » : L’une des parties les plus pratique surtout quand on peut voir le gâchi qui est fait avec les papiers cadeaux. Sans parler des cadeaux inutiles et des ustensiles jetables que certains utilisent.
• « Les sorties » : Béa Johnson nous aide à prendre conscience que l’on peut organiser des piques niques sans avoir de vaisselle jetable par exemple. Il y a de multiples solutions pour les différents types de sorties.
• « S’impliquer » 
• « L’avenir du zéro déchet »
• « Carnet d’adresses » : Cette partie du livre est séparée en thématiques pour mieux trouver ce que l’on cherche: donner, louer, réparer et bien d’autres encore.

« Zéro déchet » de Béa Johnson – Mon avis

Comme je vous le disais en introduction, ce livre m’a beaucoup aidé à évoluer dans ma démarche lorsque j’ai commencé. C’est d’ailleurs à partir de là que j’ai fait mon premier vrai tri. C’est important de se séparer de ce qui nous encombre, après tout ce ne sont que des choses matérielles. Je ne suis pas encore au point de me séparer de tout ce que j’ai d’inutile mais je trouve que j’ai déjà fait un grand pas.

J’ai donné une bonne partie de mes affaires, le reste est parti chez Emmaus. Il faut dire que j’avais pas mal de vêtements, maquillages, accessoires que je n’utilisais pas du tout. Il faudrait d’ailleurs que je refasse ce type de tri dès que j’aurai un peu de temps. Etant donné que je compte déménager, ce sera plus facile.

Pour en revenir au livre, c’est un ouvrage que je vous recommande sans aucune hésitation. On peut suivre les évolutions de Béa Johnson dans sa démarche et surtout comprendre qu’il ne faut pas se prendre la tête ou s’en vouloir. Si c’est trop compliqué, mieux vaut se tourner vers une autre solution ou attendre un peu plutôt que de lâcher au bout de quelques semaines/mois.

Vous l’aurez compris, ce n’est pas un ouvrage qui vous dit ce que vous devez faire mais plutôt qui vous aide à comprendre que le mieux est de s’organiser en fonction de la vie et du temps que l’on a.  Par exemple, tout le monde ne peut pas avoir un compost ou fabriquer ses propres produits ménagers/cosmétiques. Mais d’autres solutions plus simples existent. A vous de voir ce qui vous permet de continuer sans que ce soit une contrainte pour ne pas abandonner.

Vous pouvez le trouver dans de nombreuses librairies mais n’hésitez pas à l’emprunter à quelqu’un ou à l’acheter d’occasion !

Et vous les filles, avez-vous lu ce livre de Béa Johnson ?

Prêtes à vous lancer un défi zéro déchet cette année ?